Twitter RSS Reset

Sonja Bakker dieet niet geschikt voor kinderen

Hoewel het Sonja Bakker dieet een oplossing is voor veel mensen die willen afslanken is het niet raadzaam dat kinderen het Sonja Bakker dieet volgen. Dit ondanks het feit dat het wel effect heeft voor kinderen die gewicht moeten verlizen. Lees de redenen waarom.

Sonja Bakkers tweede boek is speciaal voor kinderen die gewicht moeten verliezen. Hier is heel veel over te doen de laatste tijd. Opgehitst door de overheid melden de verschillende media constant dat kinderenin Nederland te dik worden, daardoor ongezond zijn enzovoorts. Niet verbazend dat uitgerekend Sonja Bakker een boek schrijft speciaal voor kinderen die moeten afvallen. Maar kinderen in de groei moeten niet een dieet volgen, maar moeten juist in beweging komen. Veel gehoorde kritiek op het boek van Sonja Bakker is dat de maaltijden die zij voor kinderen voorschijft te weinig brood bevatten, te weinig groenten gek genoeg en te weinig melkproducten. De juiste aanpak voor kinderen met overgewicht die nog in de groei zijn is minder snoep, snacks en frisdranken en veel meer beweging. Verder is een gebalanceerd eetpatroon van groot belang en dat vind men gewoon in normale maaltijden en porties. Omdat de kinderen nog in de groei zijn zal deze aanpak er toe leiden dat langzaam maar zeker hun gewicht weer bij hun lengte zal passen.

Niemand heeft nog een vraag gesteld

Heeft u vragen over dit onderwerp?
Stel hier een vraag hier met onderstaand formulier
Uw vraag wordt zo spoedig mogelijk beantwoordt.